Почему нужно обязательно обнимать ребенка – 8 причин

Радость объятий

Объятия нам жизненно необходимы. Знаменитый американский психолог Вирджиния Сатир, оказавшая большое влияние на развитие семейной психотерапии, однажды сказала: «Нам нужно 4 объятия в сутки для выживания, 8 объятий для опоры и 12 — для роста». На самом деле объятий много не бывает. Именно поэтому маленькие дети всегда хотят на ручки. Объятия детей – это самое милое и трогательное, что есть в жизни родителей.

Зачем нужно обнимать ребёнка?

Наверняка каждый родитель замечал, что ребёнок просит обнять его перед сном, утром снова оказывается где-то рядом, устраивается на колени, просит посидеть, обнявшись, и уже после этого ритуала бежит по своим делам.

Польза объятий несомненна. Без должного количества объятий в детстве не может вырасти полноценный взрослый. Психологи говорят: именно маленьким малышам остро необходимы объятия близких людей.

Дети, не получившие достаточно нежности и ласки, растут без уверенности, они не способны к эмпатии и взаимным чувствам. Если дошкольника не обнимали, в будущем он не способен проявлять чувства к другим. Более того, из таких людей формируются социопаты, они не могут гармонично существовать в обществе.

Нельзя недооценивать влияние объятий на ребёнка. Многие родители считают, что мальчика лучше держать в строгости, дабы не вырос «маменькин сынок». Исходя из таких убеждений, выходит, что по статистике младенцам мужского пола достаются в 5 раз меньше объятий, чем женскому. Хотя будущий мужчина, как любой младенец, нуждается в ласке, физическом контакте с близкими. Он хочет, чтобы мама баюкала его, гладила, часто брала на руки.

До 8-летнего возраста такое проявление любви играет основную роль для формирования гармоничной личности. Когда мальчик взрослеет, «сюсюканья» превращаются в дружеские похлопывания по плечу.

У дочерей потребность в тактильном контакте с возрастом только повышается и достигает пика к 11 годам. Очень важна душевная коммуникация с папой. Родителям важно научить будущую леди положительно воспринимать саму себя, чтобы в переходном возрасте девочка чувствовала себя уверенно.

Поддержите ребёнка объятием, если он испугался или сильно устал, переволновался или неважно себя чувствует.

Польза объятия для детей

Польза объятий для детей имеет физические предпосылки, они очень важны для здоровья:

– увеличивается количество гормона счастья – эндорфина;

– увеличивается количество гормона окситоцина (вещество снижает давление и снимает депрессию);

– повышается уровень гемоглобина;

– объятия укрепляют иммунитет человека. Если родители часто обнимают ребёнка, то физическое развитие происходит полноценно. Если же мама с папой не уделяют ему внимания, то ребёнок может простудиться и даже начать заикаться;

– объятия положительно сказываются на нервной системе в целом.

Кроме этого, объятия положительно влияют на эмоциональный и интеллектуальный фон детей:

– благодаря объятиям, ребёнок чувствует себя защищённым в окружающем мире, он справляется с паникой, чувством тревоги, агрессией. Объятия дают детям уверенность в себе;

– за счёт объятий происходит стимуляция определённых участков мозга, которые отвечают за настроение и принятие решений;

– объятия имеют положительное влияние на развитие умственных и творческих способностей детей. Если ребёнок окружён лаской, то он заинтересованно смотрит на окружающий мир, хочет всё узнать, потрогать, увидеть, даже попробовать на вкус.

– объятия способствуют сближению ребёнка и мамы с папой, благодаря ним устанавливаются доверительные и уважительные взаимоотношения, в семье царит дружеская тёплая атмосфера, между родственниками происходит полное взаимопонимание.

Радость от объятий у детей и родителей

Для человека важны объятия, потому что они приносят эмоциональную радость. Человек, которого обнимают, сразу чувствует себя нужным и ценным. В наше время все гонятся за карьерой и профессиональным успехом, родители постоянно проводят время на работе и в делах, забывая, таким образом, уделить внимание родным детям. Ведь в детстве ребёнку так важна защита и забота взрослых.

Объятия – это один из способов сказать о своей любви. Тактильный контакт вообще очень важен в процессе воспитания и развития детей. Поэтому не забывайте гладить ребёнка по спине и голове, целовать его и обнимать. Обнимая родное чадо, Вы создаёте в его душе огромный прилив любви и радости, который обязательно перейдёт и Вам.

Показывайте уважение: присядьте, перед тем как заключить ребёнка в объятия. Тогда Вы будете находиться на одном уровне друг с другом, и это позволит смотреть глаза в глаза. Обменивайтесь положительными эмоциями чаще. Ведь дети, в полной мере получившие радость объятий, становятся взрослыми, которые способны любить!

Дети – наше счастье, наше богатство. Но чем больше этого богатства, тем сложнее с ним справиться. В целом воспитание ребёнка – сложный процесс, который направлен на формирование личности. С ним нужно находить постоянно общий язык, а также индивидуальный подход. Таким образом, дети должны расти в спокойной и заботливой среде. Поэтому чем больше дети получают радость объятий от своих родителей, тем более счастливыми они становятся.

7 причин обнимать ребёнка как можно чаще

Современные ученые могут назвать минимум 7 медицинских причин, по которым вы должны прямо сейчас начать выполнять эти «нормативы» по отношению к своему ребенку.

Вы станете ближе

Самый очевидный эффект от обнимашек – психологический. Они помогают детям и родителям почувствовать эмоциональную и психологическую связь, взаимную поддержку. Ученые считают, что в этих эффектах замешан гормон любви и доверия — окситоцин.
Регулярно укреплять отношения при помощи объятий стоит не только с детьми. Не забывайте о любимых, родителях, близких родственниках и хороших друзьях.

Вы избавите ребенка от стресса

В 1997 году ученые, наблюдая за лабораторными крысами, пришли к интересному выводу. У мам-крыс, которые прилежно ухаживали за детенышами и часто облизывали их, вырастало более стрессоустойчивое потомство. Видимо, похожим образом работают любые виды тактильных контактов, включая объятия.
Умение справляться с нервными потрясениями – важный навык для современного человека. Хронические стрессы повышают риск ожирения, артериальной гипертензии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, депрессии и наркомании. Хотите защитить ребенка? Просто обнимите его, прямо сейчас. Делайте это регулярно.
Еще одно интересное наблюдение: улучшить реакцию потомства на стресс помогало даже поглаживание беременных крыс. Так что пользу обниманий и нежных прикосновений до появления малыша на свет тоже можно считать доказанной.

Вы остановите истерику

Маленькие дети капризничают не из-за вредности и не из-за «плохого характера». Просто у них зачастую не получается контролировать эмоции. Меньше всего в такие минуты малыш нуждается в ваших наставлениях о том, что «так себя вести нехорошо». Ребенку нужна помощь, он пытается привлечь к себе внимание.
Существуют разные способы быстро и без лишних нервов прекратить детскую истерику. Один из них – объятия. При этом родители должны сохранять спокойствие, всячески показать ребенку, что они его понимают и поддерживают.
Такое поведение взрослого – конструктивное, правильное. Тем самым вы не потакаете и не поощряете истерики. Вы спасаете ребенка от эмоциональной бури. Когда она стихнет, можно уже в спокойной обстановке заняться наставлениями.

Вы поможете умственному развитию ребенка

Многим любителям развивающих игрушек хорошо известны такие словосочетания, как «тактильная стимуляция», «мелкая моторика кистей» и «развитие познавательных способностей». Суть в том, что во время игры с мелкими предметами рецепторы кисти посылают сигналы в головной мозг, что способствует созреванию нервной системы, развитию мышления. Объятия – та же стимуляция тактильных рецепторов, плюс – положительные эмоции.
Научно доказано, что огромное значение в формировании личности и интеллекта играет родительская ласка. Регулярные объятия – неотъемлемая составляющая такой эмоциональной связи.

Вы поможете малышу расти

Ученые заметили: у детей, которые растут в условиях дефицита эмоциональных связей, в среднем меньше рост, вес, окружность головы и грудной клетки. Для того чтобы обозначить отставание в росте из-за отсутствия заботы и внимания, был придуман специальный термин – психосоциальная карликовость. Возникает она предположительно из-за некоторых гормональных эффектов.
Удивительное дело: такие дети растут медленнее, даже если они питаются очень хорошо.
В 2003 году ученые отобрали 58 корейских детей, оставленных мамами сразу после рождения, и случайным образом разделили их на две группы. За детьми из одной группы ухаживали, как обычно. С малышами из второй группы дополнительно разговаривали, делали им массаж. Спустя 2 недели дети, к которым проявляли повышенное внимание, в среднем имели более высокий рост и вес. Спустя 6 месяцев разница сохранялась. С точки зрения тактильных ощущений обнимашки – тот же массаж, только еще приятнее.

Снизите риск подхватить инфекцию

О том, что тесные контакты с другими людьми способствуют распространению инфекций, наверное, знает каждый. А вот противоположный эффект – обнимания как средство профилактики – это уже что-то новенькое.
В 2014 году ученые из Университета Карнеги-Меллона провели исследование, в котором приняли участие 404 человека. У испытуемых выяснили, как часто они конфликтуют с окружающими и обнимаются, затем их попытались заразить вирусом простуды и поместили под наблюдение.
Оказалось, что люди, которые часто обнимаются и имеют более высокий уровень социальной поддержки, лучше защищены от инфекции. Даже если они заражаются, болезнь у них протекает в более легкой форме. Эффект, видимо, связан с более низким уровнем стресса, который, как известно, способен ослаблять иммунные силы.
Школьники испытывают стрессы очень часто. Плюс высокие нагрузки, вокруг много детей, среди которых есть больные простудой. В общем, вы поняли. Какую бы оценку ребенок сегодня ни принес в дневнике, начните с обниманий.

Читайте также:  Как развить музыкальные способности детей дошкольного возраста

В общем, сплошная польза!

В 1970-х годах в Колумбии смертность среди недоношенных детей достигала 70%. Малыши погибали из-за инфекций, болезней органов дыхания и просто из-за недостаточного внимания. Однако, врачи заметили, что новорожденные, которые находились рядом с мамами, чувствовали себя намного лучше. Так появился метод кенгуру. Суть его состоит в том, что ребенок должен регулярно контактировать с мамой (или с папой) «кожа к коже».
Исследования показали, что метод кенгуру улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы новорожденного, помогает эффективнее контролировать температуру тела, сохранять калории. Такие малыши лучше растут и прибавляют в весе.
Хотя метод изначально был предложен для недоношенных новорожденных, регулярные контакты «кожа к коже» полезны и для детей, рожденных в срок.

Консультация для родителей «Почему нужно обнимать детей как можно чаще — 7 причин»

Ирина Антонова
Консультация для родителей «Почему нужно обнимать детей как можно чаще — 7 причин»

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин

«Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Нам нужно восемь объятий в день для поддержания здоровья. Нам нужно двенадцать объятий в день для личностного роста». Это – фраза американского психотерапевта Вирджинии Сатир. Современные ученые могут назвать минимум 7 медицинских причин, по которым вы должны прямо сейчас начать выполнять эти «нормативы» по отношению к своему ребенку.

Вы станете ближе

Самый очевидный эффект от обнимашек – психологический. Они помогают детям и родителям почувствовать эмоциональную и психологическую связь, взаимную поддержку. Ученые считают, что в этих эффектах замешан гормон любви и доверия — окситоцин.

Регулярно укреплять отношения при помощи объятий стоит не только с детьми. Не забывайте о любимых, родителях, близких родственниках и хороших друзьях.

Вы избавите ребенка от стресса

В 1997 году ученые, наблюдая за лабораторными крысами, пришли к интересному выводу. У мам-крыс, которые прилежно ухаживали за детенышами и часто облизывали их, вырастало более стрессоустойчивое потомство. Видимо, похожим образом работают любые виды тактильных контактов, включая объятия.

Умение справляться с нервными потрясениями – важный навык для современного человека. Хронические стрессы повышают риск ожирения, артериальной гипертензии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, депрессии и наркомании. Хотите защитить ребенка? Просто обнимите его, прямо сейчас. Делайте это регулярно.

Еще одно интересное наблюдение: улучшить реакцию потомства на стресс помогало даже поглаживание беременных крыс. Так что пользу обниманий и нежных прикосновений до появления малыша на свет тоже можно считать доказанной.

Вы остановите истерику

Маленькие дети капризничают не из-за вредности и не из-за «плохого характера». Просто у них зачастую не получается контролировать эмоции. Меньше всего в такие минуты малыш нуждается в ваших наставлениях о том, что «так себя вести нехорошо». Ребенку нужна помощь, он пытается привлечь к себе внимание.

Существуют разные способы быстро и без лишних нервов прекратить детскую истерику. Один из них – объятия. При этом родители должны сохранять спокойствие, всячески показать ребенку, что они его понимают и поддерживают.

Такое поведение взрослого – конструктивное, правильное. Тем самым вы не потакаете и не поощряете истерики. Вы спасаете ребенка от эмоциональной бури. Когда она стихнет, можно уже в спокойной обстановке заняться наставлениями.

Вы поможете умственному развитию ребенка

Многим любителям развивающих игрушек хорошо известны такие словосочетания, как «тактильная стимуляция», «мелкая моторика кистей» и «развитие познавательных способностей». Суть в том, что во время игры с мелкими предметами рецепторы кисти посылают сигналы в головной мозг, что способствует созреванию нервной системы, развитию мышления. Объятия – та же стимуляция тактильных рецепторов, плюс – положительные эмоции.

Научно доказано, что огромное значение в формировании личности и интеллекта играет родительская ласка. Регулярные объятия – неотъемлемая составляющая такой эмоциональной связи.

Вы поможете малышу расти

Ученые заметили: у детей, которые растут в условиях дефицита эмоциональных связей, в среднем меньше рост, вес, окружность головы и грудной клетки. Для того чтобы обозначить отставание в росте из-за отсутствия заботы и внимания, был придуман специальный термин – психосоциальная карликовость. Возникает она предположительно из-за некоторых гормональных эффектов.

Удивительное дело: такие дети растут медленнее, даже если они питаются очень хорошо.

В 2003 году ученые отобрали 58 корейских детей, оставленных мамами сразу после рождения, и случайным образом разделили их на две группы. За детьми из одной группы ухаживали, как обычно. С малышами из второй группы дополнительно разговаривали, делали им массаж. Спустя 2 недели дети, к которым проявляли повышенное внимание, в среднем имели более высокий рост и вес. Спустя 6 месяцев разница сохранялась. С точки зрения тактильных ощущений обнимашки – тот же массаж, только еще приятнее.

Снизите риск подхватить инфекцию

О том, что тесные контакты с другими людьми способствуют распространению инфекций, наверное, знает каждый. А вот противоположный эффект – обнимания как средство профилактики – это уже что-то новенькое.

В 2014 году ученые из Университета Карнеги-Меллона провели исследование, в котором приняли участие 404 человека. У испытуемых выяснили, как часто они конфликтуют с окружающими и обнимаются, затем их попытались заразить ОРВИ и поместили под наблюдение.

Оказалось, что люди, которые часто обнимаются и имеют более высокий уровень социальной поддержки, лучше защищены от инфекции. Даже если они заражаются, болезнь у них протекает в более легкой форме. Эффект, видимо, связан с более низким уровнем стресса, который, как известно, способен ослаблять иммунные силы.

Школьники испытывают стрессы очень часто. Плюс высокие нагрузки, вокруг много детей, среди которых есть больные простудой. В общем, вы поняли. Какую бы оценку ребенок сегодня ни принес в дневнике, начните с обниманий.

В общем, сплошная польза!

В 1970-х годах в Колумбии смертность среди недоношенных детей достигала 70%. Малыши погибали из-за инфекций, болезней органов дыхания и просто из-за недостаточного внимания. Однако, врачи заметили, что новорожденные, которые находились рядом с мамами, чувствовали себя намного лучше. Так появился метод кенгуру. Суть его состоит в том, что ребенок должен регулярно контактировать с мамой (или с папой) «кожа к коже».

Исследования показали, что метод кенгуру улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы новорожденного, помогает эффективнее контролировать температуру тела, сохранять калории. Такие малыши лучше растут и прибавляют в весе.

Хотя метод изначально был предложен для недоношенных новорожденных, регулярные контакты «кожа к коже» полезны и для детей, рожденных в срок.

Консультация для родителей «12 причин, почему ребёнок растет непослушным» «12 причин, почему ребёнок растет непослушным». Воспитание — это очень непростой процесс, сколько бы лет ни было вашему ребенку. Это серьезное.

Информация для родителей в родительский уголок «Семь причин, по которым нужно ходить ребенку в детский сад» Хакунова Светлана Алиевна город Майкоп МБДОУ № 16. Некоторые родители, а также бабушки сомневаются, нужен ли детский сад. Но все же детский.

Консультация для родителей «10 причин учить ребенка музыке» 10 ПРИЧИН УЧИТЬ РЕБЕНКА МУЗЫКЕ Несмотря на то, что ребёнок фальшиво орёт песни Чебурашки, и слуха у него нет; несмотря на то, что пианино.

Консультация для родителей и воспитателей в ДОУ «Чаще слушайте Моцарта» Представьте совершенно, казалось бы, невероятную для России ситуацию. Вы пришли на прием к терапевту по поводу, скажем, вегето -сосудистой.

Консультация для родителей «Почему нужно читать детям?» Почему нужно читать детям книги. Чтение несет в жизни культурного человека сразу несколько важнейших функций. Наиболее очевидная из них.

Консультация для родителей «Почему нужно читать детям вслух» Многие родители читают детям-дошкольникам -это самый простой способ привить ребенку любовь к чтению! В настоящее время легче поставить.

Консультация для родителей «Почему ребенку нужно ходить в детский сад» Когда малыш подрастает и приходит время отдавать его в детский садик, это стресс не только для самого ребенка, но и для родителей. Некоторые.

Консультация для родителей «Почему ребенку нужно посещать детский сад?» Добрый вечер, уважаемые коллеги, сегодня хочу с вами поделится консультацией на тему “Почему ребенку нужно посещать детский сад?” «Ходить.

Консультация «Почему нужно читать книги детям?» Почему нужно читать детям книги. Чтение несет в жизни культурного человека сразу несколько важнейших функций. Наиболее очевидная из них.

Зачем нужно обнимать ребенка?

Лучшая одежда — это объятия…
всегда и всем по размеру…

Пока наши детки маленькие мы их часто обнимаем, ласкаем, но как только они становятся старше, количество наших объятий уменьшается. У нас то не хватает времени, то мы заняты, то просто чем-то расстроены, а может быть находится еще какая-то причина, чтоб отправить подошедшего к нам ребенка заниматься своими делами. А он просто хотел почувствовать наше тепло, убедиться, что мама рядом, что он не одинок и его любят. Многим родителям кажется, что чем больше будет объятий и ласки для детей, то они вырастут изнеженными, мягкими. А если дело касается мальчиков, то и вовсе с самого раннего возраста ограничивают его в ласке. К чему все это приводит? Вот исследования ученых, занимавшихся этой проблемой.

Читайте также:  Цели, задачи и категории нравственного воспитания

Еще в 1945 году психоаналитиком Р.Спитсом, исследовавшем детей, оказавшихся в длительной разлуке с матерью, было замечено несколько особенностей в их поведении и характере. В частности он выявил, что у осиротевших детей, при разлуке с мамой замедляется физическое развитие и психическое развитие, наблюдается отставание в овладении языковыми способностями и управлении своим телом, плохая приспосабливаемость к окружающим его условиям, снижение иммунитета и другие последствия. Эти последствия большей частью становятся необратимыми. Иногда даже приводящими к смерти ребенка. Согласно Р.Спитсу данные явления возникают в тех случаях, когда воспитание детей и уход за ними ведутся при отсутствии мамы или же в таких семьях, где мамы безразлично относятся к своим детям, не любят их и не оказывают им необходимого внимания. Однако многие моменты из вышеперечисленного могут относиться и к взрослым людям, если в их жизни отсутствует дружеское общение и поддержка родных и близких. У такого человека теряется интерес к жизни, пропадает желание общаться с людьми, ухудшается здоровье и другие последствия.

Другие психологи, проведя ряд исследований, выяснили, что количество полученных ребенком объятий в детстве, влияет на его способность проявлять любовь в будущем. Он может стать агрессивным, замкнутым, асоциальным человеком, совершенно неприспособленным к жизни.

А теперь разберем по пунктам какую же пользу приносят объятия.

  1. Объятия помогают ребенку чувствовать себя защищенным от внешнего мира, справиться с паникой, способствуют обретению уверенности у детей.
  2. Благодаря объятиям в организме вырабатывается замечательный гормон — окситоцин, который помогает ребенку добиваться успехов в учебе и гармонично развиваться.
  3. С помощью объятий мы стимулируем определенные участки мозга, отвечающие за эмоции и влияющий на принятие человеком решений.
  4. Объятия способствуют укреплению иммунитета ребенка. Через объятия мама наполняет своего дитя любовью. Если любви достаточно, то ребенок развивается гармонично. Если же она в недостатке, то у ребенка могут начаться проблемы от обычной простуды до заикания.
  5. Объятия также влияют на развитие интеллекта у ребенка. Окруженный маминой лаской, ребенок с интересом смотрит на окружающий его мир. Он полон жажды познать его.
  6. Объятия сближают детей и родителей, способствуют установлению между ними близких доверительных отношений, дружбы и взаимопонимания.

Американский психолог В. Сатир так говорит об объятиях — «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 объятий для поддержки и 12 — для роста». Если честно, то я не могу представить и дня без объятий. Мы все время обнимаемся с детьми, обнимаемся с родителями, сестрой. Это наш образ жизни, еще одна возможность сказать люблю, спасибо, оказать поддержку. Иногда просто даже обычное пожатие руки может помочь человеку справиться с душевными переживаниями.

В наш скоростной век, именно теплоты объятий нехватает людям, чтоб почувствовать себя лучше, чтоб в жизнь вернулись яркие краски. И так здорово, что несколько лет назад был придуман чудесный праздник «Международный день объятий», который отмечается 21 января. В этот день люди обнимаются друг с другом осознанно, устраивают флешмобы и различные акции, обнимают абсолютно посторонних людей на улице. Ведь так просто подарить кому-то частичку своего тепла, согреть его своей любовью. Чем больше будет таких акций, чем чаще мы будем обнимать друг друга, тем больше вероятность, что окружающий нас мир станет лучше. Обнимайтесь чаще!

Консультация для родителей : ” Вы сегодня обнимали своего ребёнка?”
консультация по теме

Консультация для родителей

Вы сегодня обнимали своего ребёнка?

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Почему дети любят обниматься?

1. Мамины руки нежные.

2. Чувство защищенности.

3. Успокаивает.

4. Чувство, что есть друг.

5. Чувствуешь себя любимым.

6. Все хорошо.

7. Ощущение заботы.

8. Создается чувство тепла.

Объятия укрепляют отношения в семье

Оказывается, что супруги, не отказывающиеся от поцелуев и объятий, реже болеют и медленнее стареют.

Те, кто не скупится на ласки, живут втрое (!) дольше сдержанных ханжей и грубых циников. В любом возрасте объятия полезны для грудной клетки, что способствует улучшению кровообращения.

Объятия приводят к увеличению уровня окситоцина — гормона, который снимает депрессию, снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Когда люди обнимаются, у них в крови повышается уровень гемоглобина. Это ускоряет выздоровление от многих недугов. Объятия бодрят. Объятие полезно для здоровья. Оно укрепляет иммунную систему, снижает стресс и улучшает сон. Объятие — поистине чудодейственное средство от любых болезней.Отмечается тот факт, что, девочек обнимают гораздо чаще, чем мальчиков, однако взрослые не должны забывать, что дети нуждаются в любви и заботе независимо от половой принадлежности. Будьте внимательны…

Часто мальчики не дают родителям приласкать себя. Это не значит, что им не нужны прикосновения, нужны, просто немного в другой форме. Им нравится в шутку бороться, толкаться, им нужны крепкие рукопожатия и тому подобное. В этом возрасте ребёнок получает больше всего прикосновений, когда играет. Таким образом, когда вы играете с детьми во дворе, вы сразу говорите на двух языках: время и прикосновения.Особым талантом в искусстве объятий обладают матери, готовые день и ночь обнимать и утешать своих детей. Именно поэтому детишки всегда излучают жизненную энергию, радость и счастье. А теперь задумайтесь, кем в действительности является любой взрослый человек? Совершенно верно — ребенком, который вырос! В душе мы все остаемся детьми, поэтому во взрослой жизни мы нуждаемся в теплом объятии не меньше, чем в детстве.

Объятия в семье

Проведите семейный эксперимент, чтобы наполнить вашу жизнь радостью, позитивными эмоциями и счастьем.

Вам понадобится помощь и содействие всех членов вашей семьи. Итак, на протяжении месяца вам необходимо ежедневно как минимум два раза (утром и вечером) обнимать своих близких. Если вы отнесетесь к данному упражнению со всей искренностью, можете не сомневаться, что по окончании эксперимента ваша жизнь изменится и вы уже никогда не расстанетесь с ритуалом ежедневных объятий.

Сколько раз в день нужно обнимать ребенка?

Для того, чтобы ребенок выжил, его нужно обнимать 4 раза в день, для того, чтобы он чувствовал себя нормально – 8 раз в день, и для того, чтобы он стал успешным человеком – 12 раз в день. И, между прочим, не только ребёнка, но и взрослого.

Помните, ребёнку нужна ласка обоих родителей. Делая детям массаж, вы помогаете им снять усталость и одновременно говорите на языке прикосновений.

Нередко родители, интуитивно чувствуя, что их ребенок нуждается в поддержке, берут инициативу в свои руки и обращаются к нему с просьбой:

«Обними меня». Этот замечательный прием помогает ребенку открыться, улучшает его эмоциональное состояние и придает уверенность в себе. Дети всегда готовы крепко и от всего сердца обнять вас, потому что объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.

Чем же так полезны «обнимашки»?

Объятия оказывают исключительно положительное влияние на процесс физического и умственного развития детей.

Прикосновения и объятия обладают обезболивающим эффектом. Именно поэтому мамин поцелуй или объятия так дороги для ребенка, разбившего локоть или коленку.

Объятия в детстве делают нас способными любить.

Когда люди «тискают друг друга», они повышают свой иммунитет.

Объятия снижают уровень стресса.

Объятия помогают человеку почувствовать себя защищенным, любимым, необходимым, снижают тревожность.

Объятия повышают уровень счастья.

Помните о том, что для поддержания психологического равновесия человеку требуется двенадцать объятий в день.

Обнимайте друг друга чаще это поможет вам повысить собственную самооценку и подняться на новый уровень сознания. Обнимая других, вы в определенной степени обнимаете себя, обретая гармонию, радость, любовь и счастье.

Требуется нежность: для чего детям нужны объятья

Малыш протягивает руки к маме, чтобы получить ее объятия. Он нуждается в родительском тепле и любви постоянно. Реагируем ли мы на поднятые руки или отмахиваемся, ссылаясь на свою занятость? Остановитесь на мгновение и задумайтесь об этом.

Читайте также:  Основные правила для нормального поведения детей в общественном транспорте

13 марта 2014 · Текст: Марина Андросова · Фото: Shutterstock, Dreamstime

Ребенку нужны ваши объятия и ласка. Ему необходимо знать, что мама здесь, рядом, любит его и не бросит. Часто даже дети 2–4 лет, играя со сверстниками, подбегают к родителям, чтобы обнять их и затем спокойно продолжить общение в песочнице.

Даже взрослым для хорошего настроения и нормального самочувствия, как утверждает американский психолог Эрик Берн, необходимо определенное количество объятий, поцелуев, ласки в день. Если человек недополучает нежности, он становится раздражительным, чувствует себя одиноким и никому не нужным.

Для взрослого важны положительные эмоции, для малыша же они просто необходимы! В Америке часто на бамперы машин приклеивают надпись: «Обнимали ли вы сегодня своих детей?» А вопрос надо ставить иначе: «Сколько раз вы сегодня обнимали своих детей?»

Семейный терапевт Вирджиния Сатир советует обнимать ребенка несколько раз в день. Она утверждает, что

Четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день.

И, между прочим, Сатир не считала обычные поцелуи и объятия на ночь или при встрече.

Телесный контакт важен с самого начала

Еще находясь в утробе матери, младенец слышит родной голос, реагирует на поглаживания живота – он толкается, понижает или повышает подвижность. Если эмоциональный контакт был налажен еще до рождения, многих проблем удастся избежать. Малыш родится спокойным, более устойчивым к стрессам, будет быстро развиваться, с ним будет легче найти общий язык в будущем.

Кладите малыша до трех месяцев к себе на грудь, чтобы он слышал стук вашего сердца. Дети чуть постарше активно двигаются и не могут спокойно лежать у папы или мамы. Как можно чаще берите кроху на руки – не бойтесь избаловать его. Времена, когда считалось, что ему лучше лежать в кроватке, давно прошли. Сейчас известно, что дети, которые не могут быть рядом с родным человеком, растут пугливыми и неуверенными в себе, позже начинают сидеть, ходить, разговаривать, у них хуже развито воображение и фантазия.

После появления подгузников, в которых дети стали спать спокойно ночью, отпала необходимость часто переодевать малышей, но невольно возросла проблема потребности в прикосновениях. При смене мокрого подгузника мать гладила теплыми руками нежное тело младенца, он чувствовал ее прикосновение…

Постарайтесь при использовании подгузников побольше освободившегося времени посвящать своему малышу, проявляя любовь к нему. Делайте ребенку массаж, мягкие прикосновения маминых рук помогут остановить самый сильный плач.

Когда купаете кроху, одеваете и раздеваете его, укладываете спать, не бойтесь лишний раз проявить свою нежность, погладить по голове или поцеловать.

Мама против няни

Приложите усилия, чтобы тесное общение с ребенком раннего возраста осуществляли только родители. У малыша есть потребность в привязанности, у него должен быть один человек, главный и значимый взрослый. Матери быть рядом с новорожденным ребенком действительно необходимо. Если упустить это время, исправить ситуацию будет очень непросто, считают психологи.

Вы вправе найти себе помощников, это может быть домработница или бабушка малыша, другие родственники. Но им лучше доверить домашние дела: приготовление пищи, уборку, стирку, наконец, а не заботу о маленьком ребенке.

В три месяца при общении с матерью у малыша формируется комплекс оживления: он радуется, активно двигает ручками и ножками. К шести месяцам уже можно задуматься о няне как таковой. Мама же в любом случае должна быть «вне конкуренции». Баюкать, ласкать ребенка, иметь с ним телесный контакт должна прежде всего мать. Только в этом случае получится избежать неприятных ситуаций ревности («Почему у нее ребенок успокаивается, а у меня плачет?»), которые не могут не отразиться на малыше.

Няня не должна позволять себе целовать ребенка, спать с ним в одной постели. При соблюдении этих простых правил приоритеты малыша будут расставлены правильно, и проблем не возникнет.

Мальчикам тоже важны «телячьи нежности»

Родительская любовь нужна не только грудничкам, но и большим детям. И не только нежным девочкам, но и мужественным мальчикам.

По статистике, мальчиков до года обнимают в 5 раз реже, чем девочек. Родители считают, что будущему мужчине ни к чему «телячьи нежности», что он может от ласки и объятий вырасти «маменькиным сыночком». Однако в этом возрасте еще нет половых различий в психологическом развитии ребенка. Сыновья тоже хотят ощутить мамино тепло, им необходимо, чтобы их брали на руки, прижимали и ласкали.

Недополучившие «сюсюкательную», как говорят дети, любовь в возрасте до 7–8 лет мальчики вырастают мужчинами, нуждающимися в любви со стороны взрослых, удовлетворении своей детской потребности. Кстати, с сыновьями родители испытывают больше проблем, чем с дочерьми, уже в возрасте до трех лет: всегда тяжелее растить мальчиков, чем девочек. Не по этой ли причине?

В раннем возрасте наши милые дочки, как правило, получают вполне достаточно нежности и тепла от родителей. У них проблемы чаще возникают при взрослении и пике потребности в любви примерно к 11 годам. Тут снова родители опасаются переласкать подростка и ограничивают проявления любви.

Нежности и любви не может быть слишком много! Протяните свои руки к ребенку, обнимите его. Это не займет много времени, поверьте. И вы, и ваш ребенок после минутной ласки будете чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее. А кто еще обнимет наших детей, если не мы?

От мала до велика

Не стесняйтесь обнять четырехлетнего малыша точно так же ласково, как прижимаете младенца при кормлении грудью. Этому «большущему и взрослому» ребенку тоже нужна любовь. Конечно, во всем необходима мера. И прежде всего мера в отношении к старшим детям и подросткам. Но это не означает, что, чуть повзрослев, ваш малыш не будет испытывать потребности в физическом контакте: сменится только форма его проявления. Если сейчас кроха нуждается в поглаживании, в ласковых объятиях, то ближе к школе он полюбит еще и шумные игры, встряхивания, пощипывания. Чем старше ребенок, тем дальше он отдаляется от родителей, но ему все равно необходим физический контакт в виде поцелуев, дружеских похлопываний.

Бывают моменты, когда нежные прикосновения особенно остро требуются детям любого возраста. Обнимите ребенка, если он ушибся или получил любую физическую травму, пожалейте его, даже если это мальчик и он плачет «словно девчонка».

Если ребенок испытывает сильное волнение или страх, например, перед прививкой, если малыш очень устал, болен или плохо себя чувствует, погладьте его по голове, прижмите к себе.

Ласка для детей – это запас положительных эмоций и отличный заряд на всю жизнь. С помощью простой игровой деятельности родители и их дети получают опыт ласки, телесной близости и могут проявлять свои самые сильные чувства.

Примеры телесных игр

Родительская ласка может не ограничиваться только поцелуями и объятиями. Существует много способов удовлетворить потребность поднятых рук. Ребенку нужны и «телячьи нежности», и «медвежьи шалости». Хотя, конечно, буйные игры можно проводить только после пробуждения ребенка в спальне, а не на ночь глядя.

Танцуйте с малышом, прижимая его к себе. Вы будете находиться в близком контакте, а ритмичное покачивание под музыку успокоит кроху.

Обнимите за плечи своего ребенка, нежно погладьте по волосам или по щеке – простые движения так нужны ему, нужны постоянно.

Порисуйте у ребенка на спинке пальчиками, а он пусть отгадывает, что вы изображаете. Если малышу сложно отгадать предметы, то покажите на его спинке, как пробежала мягкая кошечка, как протопал тяжелый слон или пролетела, лишь касаясь крыльями, легкая бабочка.

Используйте для нежных игр вечерние часы или время после сна – спокойная обста­новка спальной комнаты располагает к играм, которые помогут вам проявить свои чувства. Предложите малышу спрятать под одеялом мягкую игрушку, а вы по­старайтесь найти ее. После оты­скивания плюшевого мишки обязательно поцелуй­те его хозяина. По­вторите игру. Мед­вежонку есть куда спрятаться: в штанину пижамы или под подушку.

Залезьте с крохой под одеяло и поболтайте о чем-нибудь, прижавшись друг к другу.

Можно проявлять ласку определенное количество минут или секунд, выпавшее на кубике, можно поиграть в загадочную статую. Ребенок должен принять любую позу и накрыться одеялом или простыней, а вы – ощупать его. Если у вас двое или больше детей, попытайтесь отгадать, кто скрывается в скульптуре. Тогда уж детям придется сдерживать смех и хихиканье – иначе их быстро разгадают.

Дотроньтесь доверительно до руки или плеча малыша, отправляющегося в садик, и это придаст ему уверенности в собственных силах.

Шутливо взъерошьте волосы трехлетнему озорнику – и он повеселеет.

Ссылка на основную публикацию