Детям нельзя носить шлепанцы – исследование педиаторов

Нужна ли малышу ортопедическая обувь

У многих родителей появляются вопросы по поводу того, а стоит ли ребенку раннего возраста (младенцу или ребенку, который только начинает ходить) носить обувь, не вредно ли обходиться детям такого возраста без нее?

Можно сказать, что обувь — это «необходимое зло» для стопы. Это дань тем благам цивилизации, которыми человек с удовольствием пользуется. Конечно, если предоставляется возможность ходьбы без обуви по мягкому грунту загородной зоны, или по песку берега реки, или по гальке морского побережья, нужно как можно чаще этой возможностью пользоваться. Но для ходьбы в условиях города, для ходьбы по жесткому покрытию обувь необходима. Обувь выполняет не только защитную функцию, но и функцию правильного развития стопы ребенка. Будущие болезни стопы и осанки заложены в детской обуви. Справедливости ради отметим, что законы и механизмы развития стопы ребенка столь сильны, что испортить стопу ребенка плохой обувью очень трудно, но все же можно.

Никакой обуви до первых шагов!

Не покупайте ребенку обувь, пока он не начнет ходить. Эти туфельки кажутся такими хорошенькими и мягкими, но они могут серьезно препятствовать нормальным движениям ступни. Если вы видите красивые младенческие пинетки, знайте – это символ вреда, нанесенного ножкам какого-то малыша. В теплую погоду малыш может играть в манежике босиком. Когда он начнет ползать по полу, покрытому ковром, следует позволить ему делать это босиком.

Что Вы вкладываете в понятие «ортопедическая обувь»? Достаточно часто мнения врача и пользователя по этому вопросу расходятся. Чтобы определиться, нужна ли Вашему ребенку ортопедическая обувь и в течение какого времени, необходима консультация ортопеда.

Какой должна быть детская обувь?

Ходить нужно в специальной ортопедической обуви. У ребенка свод стопы еще не сформирован, при контакте с идеально ровным полом в квартире детская стопа расслабляется, мышцы развиваются не правильно, в результате чего может возникнуть плоскостопие и другие нарушения. Некоторые родители могут возразить: «Что это не естественно, раньше дети обувь не использовали и при этом нормально развивались». Тут есть одно но – раньше дети много ходили по траве, песку и стопа, подстраиваясь под неровную поверхность, формировалась правильно. Ортопеды утверждают, что ходить босиком или в носочках малышу по ровному полу нельзя, а вот по песочку, камушкам, травке — пожалуйста. Стопа должна напрягаться при ходьбе, а на ровной поверхности она этого не делает. Именно поэтому уже с первых шагов нужна обувка.
Можно давайть возможность ребенку побегать босиком по поверхности неоднородной структуры.

Однако все время в обуви ходить не рекомендуется. Если связки на стопе будут формироваться только за счет обуви, то может возникнуть вялое плоскостопие. Поэтому нужно чередовать хождение в ботиночках и босиком, таким образом давая отдых стопе. Первоначально ее вообще одевают всего на пару часов в день.

Самые главные требования при выборе любой обуви-
Подошва
. Основное правило такое: чем меньше ребенок, тем более тонкой и гибкой должна быть подошва. Покупая ботиночки, не забывайте проверить гибкость подошвы. Вопрос, какая подошва лучше — резиновая или кожаная, тоже связан с проблемой гибкости. Резиновые подошвы толще и жестче, чем кожаные, которые обеспечивают большую устойчивость. Избегайте жестких ботиночек для малыша. Если подошву трудно согнуть вам, то детской ножке сделать это еще сложнее. Когда подметки жесткие, ребенок легче спотыкается при ходьбе и может упасть и больно ушибиться.

Когда ребенок начнет носить носки, их надо подбирать по размеру так же тщательно, как обувь. Носок не повторяет форму ступни. Он скорей имеет форму трубки, сужающейся к носку. Поэтому эластичные носки особенно вредны, так как они постоянно давят на пальцы. Если туго обтягивать ножку ребенка носком, пальчики будут стремиться принять суженную к концу форму носка.

Некоторые ботиночки красивы, сделаны из хорошей кожи и выглядят прочными, но часто они оказываются настолько твердыми, что мешают ребенку свободно двигать ступнями.

Чтобы проверить гибкость, возьмите каблук в одну руку, а носок – в другую и согните ботинок внутрь. Если подошва сгибается сразу за носком, а не по центру, это означает, что обувь чудовищно жесткая. Обувь для малыша должна легко сгибаться в носочной части, имитируя сгиб стопы при ходьбе малыша. Тест на гибкость подошвы проводят так как показано на рисунке.

Слишком жёсткая подошва вредна, и угрожает развитием плоскостопия.

Ребенок в таких ботинках будет с трудом ковылять, потому что они не дадут ему нормально согнуть ступню. Такую обувь ни в коем случае нельзя покупать. Убедитесь, что сама подметка не чересчур толстая, иначе ботинок все равно будет плохо гнуться.

Иметь запас в носочной части примерно1,0 см (но и не более), т.к. стопа при ходьбе немного сдвигается вперед и этот запас обеспечивает свободу пальцам. Между краем задника и областью ахиллового сухожилия должно быть расстояние, должен проходить кончик мизинца (рисунок, 3).

Для маленьких детей – тех, которые только ещё начинают ходить, недопустимо использовать обувь с открытым носком и пяткой.

Жесткий высокий задник

    Малышам до 1 года, когда ребенок уже встал и пошел, а мышцы, суставы и связки незрелы и не готовы к нагрузкам. В это время ребенку для ходьбы необходимы мягкие эластичные ботиночки с укрепленной стабильной пяткой и широким носком, для свободного расположения пальцев ног. Нужно, чтобы задник был достаточно твердым. Зажмите задник ботинка между большим и другими пальцами. Если он кажется мягким на ощупь, то при носке очень быстро ослабнет и ботиночки будут постоянно сваливаться с ног.

Такая обувь не должна иметь каблука и ортопедических стелек (за исключением случаев, когда это рекомендовано врач).; На счет каблука и супинатора расхождения — постарше деткам говорят очень даже наоборот- нужен!

Обувь для малыша должна быть изготовлена из натурального материала – кожи, нубука, замши, очень плотной хлопчатобумажной ткани. Кожа ребёнка должна «дышать», недопустимы синтетические кожзаменители, не пропускающие воздух.

Пятка при ходьбе не должна смещаться относительно задника ботинка, вертикальная линия, проведенная через центр ахиллового сухожилия, должна совпадать с вертикальной линией проведенной через задник ботинка .


— Стелька обуви должна легко абсорбировать влагу. Дети очень активны и нога быстро потеет. Проверяйте и меняйте носочки, если ножка вспотела. (Говорят, в Котофее сильно потеет).

— Покупать обувь отправляйся вместе с малышом. Попросите ребенка походить в выбранной паре обуви в течение 5 минут, обратите внимание на комфортность обуви и на то как «сидит» ботинок на стопе, сняв ботинок, посмотрите, нет ли участков покраснения кожи или потертостей кожи. Детская обувь не требует, как у взрослых, разнашивания, т.е. формования по стопе в процессе носки.

— Примерку обуви лучше делать вечером, когда размеры стопы больше на 5-8% (или на 1/2 размера).

— Правая и левая стопа обычно отличаются размерами. Поэтому нужно мерить обе ножки.

Если в процессе носки ботинки деформировались например в области задника или в области переднего отдела, то такие ботинки нужно выбросить или заменить

Если тоже повторяется с другой парой ботинок, проконсультируйтесь с ортопедом.

Нельзя допускать, чтобы ребёнок «донашивал» обувь, оставшуюся от старшего брата, или более старшего сына подруги. Сформированная другой стопой, старая обувь может привести к тому, что стопа вашего ребёнка будет формироваться вопреки её потенциалу, а уже под влиянием чужой обуви.

Нужно обратить внимание на подошву обуви – не будет ли она слишком скользкой, что может привести к частым падениям и травмам ребёнка.

Периодически проверяйте, не мала ли ребенку обувь. Подогнутые пальцы, мозоли, красные, похожие на ожоги, отметины на ноге означают, что малыш вырос из обуви. Это происходит гораздо быстрее, чем обувь снашивается
года —-> каждые 3 месяца
3- 6 лет —-> каждые 4 месяца
лет —-> каждые 5 месяцев

Обеспечиваем безопасность

Важно максимально обезопасить ребенка от травм, которые он может получить при хождении. Если вы присядете на колени и посмотрите по сторонам, то увидите, куда может дотянуться ваш малыш, что может скинуть или потянуть. Необходимо поставить заглушки в розетки, установить фиксаторы на двери, обезопасить углы мебели. Пол должен быть не скользким, для этого можно использовать ковер, либо надевать носки с прорезиненной подошвой. Также, чтобы избежать опасных травм, многие мамы советуют одевать шлем))
Для шагов необходимо выбирать достаточно широкое пространство (манеж в данном случае уже достаточно тесен);

Ортопедической обувь для ребёнка делает весь комплекс вышеперечисленных требований к башмачкам для малыша.

Все же следует отметить, что дети, которые имеют временные отклонения в развитии стопы, которые нуждаются в наблюдении ортопеда и в использовании специальной обуви или специальных ортопедических вкладышей составляют около 30%

В.И. Угнивенко, врач ортопед-травматолог, к.м.н.

Детская ортопедическая обувь – показания и правила

Какие бывают показания для покупки детской ортопедической обуви?

Различают два наиболее популярных заболевания, которые, по сути, являются наследственными, поэтому не должны так пугать молодых родителей: вальгусная и варусная деформация. То есть в случае вальгуса пяточки малыша заваливаются внутрь при ходьбе, а при варусе ребенок опирается больше на внешнюю часть стопы, и можно заметить, что ножки держатся немного «колесом». Кроме того, вальгус и варгус могут сочетаться с продольным и поперечным плоскостопием. Стопа, которая с раннего возраста развивается неправильно и не подвергается лечению, может повлечь за собой множество других заболеваний опорно-двигательного аппарата в более зрелом возрасте, например, болезни суставов, невралгию и сердечно-сосудистую дистонию.

До 3 лет ребенок проходит через этап становления и укрепления мышечного корсета, старается удерживать равновесие, поэтому можно заметить сначала некоторую косолапость, а позднее наоборот – смещение центра тяжести вовнутрь, когда ножки стоят буквой «Х». Такой наклон считается нормой для малыша при вальгусе стоп до 15 градусов. Плоскостопие же может наблюдаться вплоть до 10 лет, когда ещё не укрепилась соединительная ткань стопы. Детям, у которых уже сформировалась серьёзная вальгусная или варусная деформация стопы или плоскостопие, а также поставлен диагноз деформация пальцев или ДЦП, показано ношение медицинской ортопедической обуви, качество которой подтверждено сертификатами. Срок полного излечения колеблется от полугода до 3 лет, в зависимости от стадии заболевания.

Сейчас мы наблюдаем две крайности поведения – чрезмерная забота мам, которая даже может навредить, и мамы старой закалки, которые считают, что ребёнок отлично проходит и в обычной обуви, лишь бы она стоила дешевле. Поэтому перейдём к следующему разделу.

Профилактическая ортопедия

Ортопедическая обувь – необходимость или мода?

Особенности ортопедической обуви

  • Высокий задник, который закрепляется на голеностопном суставе, освобождая ахиллово сухожилие – исправляет косолапие.
  • Съёмная стелька с высоким подсводником – подушечкой для свода внутренней стороны стопы – и углублением для пятки, чтобы ножка закреплялась плотно и не проскальзывала вперёд. Такая конструкция предотвратит плоскостопие.
  • Плоская и твёрдая, но легко сгибаемая при ходьбе подошва и жесткий анатомический амортизатор по бокам – необходимы для предотвращения заваливания пяточек.
  • Небольшой широкий каблучок для выправления осанки.

Медицинская ортопедическая обувь обязательно поставляется вместе с сертификатом от Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения.

Оздоровление в комплексе

Можно придумать небольшую зарядку для стоп и начинать с нее каждое утро. Когда малыш подрастёт, примерно в 4 годика, помогает также массаж гимнастическими мячиками или хождение по массажному коврику. Прекрасно влияют на опорно-двигательный аппарат танцы, плавание и катание на велосипеде – причем в любом возрасте. Для расслабления тонуса устраивайте солевые и хвойные ванночки для ног.

Что касается специальной ортопедической обуви, главное здесь – не переусердствовать. Её желательно первоначально носить в день около 2-3 часов, а затем постепенно увеличивать время ношения. Некоторые бренды выпускают не только профилактическую обувь, но также специальную линию ортопедической обуви, качество которой подтверждено медицинским сертификатом.

Самым лучшим вариантом, но также и самым дорогим является изготовление ортопедической обуви на заказ. Такая пара обойдётся в сумму от 7 тысяч рублей – 5 тысяч за саму обувь и от 2 тысяч за съёмную стельку. Чтобы объединить экономичность и максимум пользы, заказывайте медицинскую ортопедическую обувь со всеми необходимыми сертификатами и отдельно – ортопедическую стельку, изготовленную индивидуально под ножку малыша, с жёстким супинатором и углублением для пятки, чтобы стопа находилась всегда в правильном положении, не выскальзывала и не зажималась. Только помните, что нога быстро растёт, а ведь ортопедическую обувь необходимо подбирать точно по размеру.

Примерная таблица скорости роста ножки

В 1-3 года размер обуви меняется каждые 3 месяца.
3-6 лет – каждые 4 месяца.
6-10 лет – каждые 5 месяцев.

Ортопедическая обувь Orthoboom

Ортопедическая обувь Ortuzzi

Очень крепкие и, по словам опытных мам, практически «неубиваемые». Оптимальный вес – не тяжёлые и не лёгкие. Предусмотрена съёмная стелька, чтобы можно было вставить свою, и специальная «умная» подошва. После покупки и ношения обуви Ortuzzi в течение 14 дней посмотрите, в какой зоне немного истерся рельеф подошвы, и проверьте по инструкции или проконсультируйтесь со своим ортопедом – так можно легко предупредить появление любых заболеваний стопы.

Читайте также:  Сильный сухой кашель у ребенка без температуры: чем лечить, народные средства, медицинские препараты

Предусмотрена прочная подошва с перекатыванием, носок немного приподнят. Имеется каблук Томаса, удлинённый по внутренней части стопы. Отсутствуют внутренние швы, а в стельке есть полиуретановая прокладка, которая подстраивается под анатомическую форму ступни. Стоят чуть дороже, чем «Ортобум», но в ассортименте представлен более стильный дизайн и яркие расцветки. Размеры от 19 до 35 – для детей от года до 13 лет.

Свойства Ortuzzi

Ортопедическая обувь Ortofino

Как получить ортопедическую обувь бесплатно?

Каждый год мамам деток с выраженной деформацией стоп предоставляется существенная льгота на покупку 2 пар обуви – на лето и зиму. Для того чтобы её получить, нужно обратиться к своему ортопеду и попросить оформить направление и выписку с показаниями к использованию ортопедической обуви и указанием диагноза. Комитет по социальной политике города (или другая государственная организация по социальной защите населения) определяет условия получения компенсации за покупку ортопедической обуви – возможно, что льгота распространяется только на обувь, сшитую на заказ, но это всегда обязательно обувь с медицинским сертификатом и лицензией. Также оговаривается сумма, которую возвращает вам соцзащита, и крайний срок подачи запроса.

Так что перед покупкой ортопедической обуви для малыша обязательно узнайте о правилах предоставления компенсации в своём городе. Вас также могут направить в определённый магазин или на завод по изготовлению медицинской обуви, где вам сразу же выдадут две бесплатные пары обуви. Не многие знают об этой программе – это не афишируется, поэтому не стесняйтесь спрашивать то, что вам положено по закону.

Медицинская ортопедия для здоровья ножек

Если врач-ортопед не предоставил Вам достаточно информации, а подобрать правильную и полезную обувь для своего любимого чада хочется, Вы всегда можете обратиться в контактный центр «Киндерли». Из широкого ассортимента сертифицированной ортопедической обуви наши специалисты смогут подобрать то, что нужно Вашему малышу и обязательно расскажут про особенности каждой модели. Если Вы проживаете в Москве, то можете приехать в пункт самовывоза и примерить обувь, немножко походить в ней и побегать.

Заболевания опорно-двигательного аппарата гораздо проще предупредить, чем исправлять. Поэтому не забывайте каждые полгода посещать ортопеда и чётко следовать его указаниям, а мы – специалисты интернет-магазина «Киндерли» – с радостью поможем Вам в подборе самых подходящих сандаликов или ботиночек для Вашего малыша!

Желаем Вам и Вашему малышу здоровья и беззаботных летних деньков!

Какая летняя обувь опасна для детей

Лето, жара, так хочется обуть малыша в легкую и удобную обувь – желание совершенное естественное и похвальное, но будьте осторожны, выбирая шлепанцы, вьетнамки или Кроксы.

Требования к летней детской обуви давно озвучили специалисты — гибкая но плотная подошва с небольшим каблучком, застегивающиеся ремешки на липучках или шнурках, высокий задник, фиксирующий голеностоп. Ну и, конечно, натуральный «дышаший» материал, не препятствующий циркуляции воздуха.

Сланцы – обувь не для детей

Как мило выглядит трехлетняя красотка в солнцезащитных очках и модных вьетнамках. Однако педиатры и ортопеды в один голос настаивают – такая обувь очень опасна для растущей детской ножки и причин этому несколько:

  • Подошва вьетнамок плоская, но при этом он позволяет детской ступне ощущать неровности поверхностей, по которым она ступает. Если носить такие шлепанцы долго, позволять детенышу ходить по ровным и твердым поверхностям – например по асфальту, плиточному покрытию, дома по паркету, нарушится формирование свода стопы, что чревато плоскостопием.
  • Для того чтобы удержать вьетнамки на ножке, ребенок рефлекторно поджимает пальчики, причем происходит это постоянно. При этом сдавливается группа мышц ноги, и в результате могут появиться судороги в икроножной части ноги или на ступне, боль в лодыжках и неприятные ощущения в тазобедренных суставах. Если носить сланцы постоянно – резко повышается вероятность фасцита.
  • Полностью открытая обувь не фиксирует детскую ножку, а поскольку мышечная защита еще не очень развита, заработать вывих очень легко, особенно, если малыш захочет побегать – а ведь это естественное состояние ребенка.
  • Перепонка между пальчиками натирает и травмирует нежную детскую кожу, в этом месте возникают микротрещинки, которые могут стать идеальным полем для развития микоза (грибковое заболевание). Кроме того, при постоянном трении между пальчиками может образоваться неприятный и болезненный мозоль.
  • Кожа детки не защищена от внешнего воздействия – очень легко пораниться или подхватить инфекцию. Кстати, резиновая подошва провоцирует потоотделение, а теплая и влажная среда – излюбленное условие для размножения грибка.

Вывод: если все же хочется купить красивые шлепки, стоит соблюдать несколько простых правил, которые минимимзируют вред такой обуви для детской ножки:

1. Как любая обувь, вьетнамки должны соответствовать размеру ножки ребенка – нельзя покупать «на вырост» или донашивать прошлогодние, если ножка выросла.

2. Подошва должна быть плотной, толщина не менее 1,5-2 сантиметров, упругой и не слишком легко сгибаться. Существуют в природе вьетнамки с супинатором – возвышением в месте свода стопы, подберите такие и для себя.

3. Перепонка между пальчиками выполнена из мягкого материала, минимально натирающего кожу.

4. Носить качественные вьетнамки можно только короткое время – на пляже либо в бассейне, избегайте хождения в этой обуви по асфальту и не позволяйте носить дома.

5. Детям младше 3-летнего возраста сланцы, даже самые качественные, надевать все же не стоит.

Шлепанцы Кроксы

Обувь известной марки Crocs покорила наши сердца и, стоить заметить, она действительно удобна. Производители выпускают всевозможные модели – от зимних утепленных сапог, до летних шлепанцев, в том числе – для самых маленьких ножек.

Американская компания, выпускающая такую обувь, использует для нее специально разработанные полимерный материал Croslite, который, как они утверждают, безопасен, пропускает воздух и не провоцирует грибок. Однако оригинальные Кроксы стоят довольно дорого и не всем по карману, но на прилавках просто обилие дешевых подделок, которые внешне практически не отличаются от оригинала, причем не только в странах бывшего СНГ.

Из чего делают подобные «реплики» известной марки сказать сложно: недавно немецкие ученые провели большое исследование, изучив 10 моделей разных производителей. Результаты оказались крайне неутешительными – материал, из которого они изготовлены более чем на 50% состоит из опасных канцерогенных соединений — полиароматическиех углеводородов (ПАУ). П непонятной причине, больше всего этих опасных веществ обнаружили в обуви черного цвета.

Будьте осторожны выбирая обувь для малыша, красота, это, конечно, важно, но здоровье, согласитесь – значительно важнее.

Особенности ношения детской ортопедической обуви

Особенности ношения детской ортопедической обуви

Вопрос о том, как носить ортопедическую обувь часто волнует родителей, которые впервые ее приобрели. Сама эта обувь совсем не дешевая, покупается для определенной цели – помочь ребенку, поэтому знать кое-что он ней просто необходимо. Дело не в выкидывании денег на ветер, дело в том, чтобы не навредить ребенку…

Специально по этому поводу мы решили подготовить отдельную статью, которая смогла бы прояснить для вас некоторые моменты. Мы не будем делать открытий, ограничимся лишь сжатым изложением проверенных фактов. Для того чтобы вы в полной мере прояснили для себя ключевые моменты ношения орто обуви, мы решили подкрепить все это любительскими фотографиями, на которых все можно посмотреть своими глазами. В конце статьи мы также приводим список наиболее распространенных вопросов по детской ортопедической обуви – по ее ношению, и ответы на них.

Ортопедическую обувь прежде всего нужно носить при 100% фиксации. Это подразумевает, что обувь на ножке ребенка болтаться не должна! Не важно какая фирма или марта ортопедической обуви, даже если вы носите легендарные и всеми любимые (не понятно почему, кстати…) Woopy, и они болтаются, вы лишь навредите ребенку. Если у вас есть выбор взять что-то красивее, что не совсем подходит по подъему или/и полноте, и что-то попроще, что идеально сидит, поверьте, нужно брать то что подходит. Носить детям ортопедическую обувь стоит только хорошо, зафиксировав все застежки, липучки или же зашнуровав шнурки. Правильно подобранная обувь, но безалаберно зафиксированная либо же неправильно зафиксированная вовсе, может привести к печальным последствиям. Если вы недотяните обувь – она принесет проблемы с деформацией стоп, если вы перетяните обувь – у ребенка могут возникнуть проблемы с кровообращением. Нужна мера.

Неправильно подобранная обувь не только не приводит к нужному эффекту у ребенка, но такая ортопедическая обувь может серьезно повредить. Даже правильно подобранная обувь, которая неправильно зафиксирована – серьёзная угроза здоровью ребенка!

Для сравнения как правильно носить ортопедическую обувь предлагаем вам посмотреть две фотографии. На одной обувь сидит идеально, на другой – болтается, видны зазоры. Это же замечание касается и следующего пункта – правильного размера.

Фото 1. Правильный подбор и ношение ортопедической обуви (обувь зафиксирована, нужный размер)

Фото 2. Неправильно подобранная обувь, ношение которой вредно для ребенка (неправильный размер, не подходит по полноте, болтается на ножке)

Ортопедическую обувь детям правильно носить размер в размер. Иными словами, нужно точное соответствие размера обуви размеру длины стопы. Как это? Если у вашего ребенка размер обуви 26, то не нужно брать «на вырост» 28, и даже 27, если вы еще не выросли из 26 размера. Поверьте, экономии не будет, обувь не по размеру быстро изнашивается из-за неправильно распределяющейся нагрузки , и вы кроме проблем ничего не приобретете. Более того, наличие супинатора не в том месте (если вы носите 28 размер вместо 26) приведет к искажению и деформации плоскости стопы, и вы поможете «заработать» ребенку серьёзнейшие проблемы (давайте скажем честно – есть способы обхода этого правила: супинатор нужно удалять, вставлять индивидуальную стельку, но это отдельная история).

Бездумная покупка обуви не по размеру чревата серьезнейшими проблемами!

Ортопедическую обувь правильно носить постоянно. В постоянстве ношения ортопедической обуви детьми скрывается лечебный эффект . Если вы одеваете сандалики от случая к случаю, либо же купили их по вине ортопеда, а так – носите «брендовую» одежду или «крутые» фирмы типа Ecco, не стоит рассчитывать на хороший результат. Детскую ортопедическую обувь нужно носить не только когда вы идете к ортопеду в кабинет, ее нужно носить постоянно. Иногда, даже дома (разумеется другую пару, а не уличный вариант), почти всегда – в садике, и обязательно на улице. Также, нужно менять ее по сезону, в садике – сандалики, на улице – ботиночки. Если в садике и дома ребенок носит «берцы», а на прогулках и по выходным угги… вам уже все понятно, верно? Эффекта скорее всего не будет. Хотя возможно и будет, но отрицательный.

Ответы на наиболее распространенные вопросы

В заключение нашей статьи, мы решили собрать самые распространенные и типичные ответы на наиболее часто задаваемые вопросы касательно ношения ортопедической обуви. Для удобства мы изложили их в качестве вопроса-ответа, причем наиболее существенная информация, по нашему мнению, выделена для того чтобы вы сразу поняли основную идею ответа на вопрос.

Можно ли носить ортопедическую обувь здоровым детям?

Ортопедическая обувь понятие очень растяжимое, как мы постоянно отмечаем в других наших статьях, если подразумевать под такой обувью хорошую, правильную обувь в целом, то можно сказать что такая обувь может быть в носке у любого ребенка, при отсутствии патологий стоп. Если подойти к вопросу более точно, то здоровым деткам ортопедическую обувь можно носить, если такая обувь значится в категории антивальгусной (даже с высоким жестким задником) или профилактической. Исключение составляет лишь детская антиварусная обувь, которую ни в коем случае здоровым деткам носить нельзя. Также, ее нельзя носить и деткам, не страдающим варусом, т.к. она предназначается только для его коррекции.

Вывод: если видите бирку типа «антивальгусная обувь» или «профилактика», или просто «ортопедическая обувь» – смело покупайте и носите, но, если есть надпись на ценнике или коробке «обувь при варусной деформации», «антиварусная» и все что с корнем «варус» (не путать с дешевой китайской детской обувью, которая продается в магазинах Варус, хотя ее также покупать нельзя категорически) – ни в коем случае. Что бы не пить потом успокоительные, не повредит конечно предварительно заглянуть к ортопеду.

С какого возраста можно носить ортопедическую обувь

Такую обувь деткам можно носить с того времени… как они начинают ходить. Если у вас нет сомнений в том, что у ребенка могут быть какие-либо проблемы (например, ставит криво ножки, подгибает пальчики, хромает, долго не хочет ходить и т.п.) – смело отправляйтесь в магазин ортопедической обуви (желательно к нам, в магазин OrtoShoes, ведь именно для этого мы и пишем статью, ну и конечно же для того чтобы вы получили ответ на ваш вопрос) и покупайте что посоветуют. Если есть сомнения – потратьте время и сходите к ортопеду. Если вдруг у вашего ребенка варусная установка стоп… а вы купите ему антивальгусную обувь с супинатором… ему может быть очень нехорошо, и вы усугубите ситуацию.

Носить можно с того времени как ребенок начал ходить, и используя хорошую обувь вы сможете обезопасить себя (ребенка конечно!) от дальнейших проблем. Кстати, это намного дешевле индивидуальных стелек, масажей, ЛФК и т.п.

Зачем носить ортопедическую обувь

Если у ребенка проблемы – вопрос зачем носить ортопедическую обувь, очевидно, отпадает и отвечать на него нет необходимости. Такой вопрос возникает, как правило, когда ребенок здоров. Коротко обобщая ответ данный выше, можно отметить что ношение орто обуви для ребенка необходимо в силу низкого качества «обычной» обуви в которой не соблюдаются нормы фиксации, а также минимальные стандарты качества.

Читайте также:  Симптомы и лечение менингита у детей, пути заражения и осложнения

Как правильно носить ортопедическую обувь детям

Обобщая обширные рекомендации указанные выше в статье, напомним о главном. Особенности ношения обуви отличаются в зависимости от того для кого она предназначается. Среди универсальных правил ношения детской ортопедической обуви особенно выделяются такие: а) носить только обувь подходящего размера; б) носить только ту обувь, которая соответствует по подъёму, полноте ноги (чтобы не болталась на ножке); в) носить обувь только по сезону (ненужно ходить в зимних ботинках весной или осенью, иначе соберете урожай «грибков» и будете вместе с ортопедом посещать дерматолога…); г) носить обувь в которой ребенку удобно (не путать с нежеланием носить ортопедическую обувь ребенком!). В остальном нужно исходить из показаний к ношению. Если это вальгус, то обувь правильно носить с высоким задником, если варус – наоборот с не очень высоким. Профилактика может носится со средней высотой. Супинатор – что по нему? Очень просто, правильно носить обувь… как с супинатором, так и без него.

Объясняем: если вам не показана обувь с супинатором, то есть нет необходимости в обуви со стелькой, можно носить и с супинатором, и без него. Если вам показана такая обувь – обязательно с супинатором. Отсутствие супинатора – не является признаком того что обувь неортопедическая. При некоторых ситуациях ребенку просто необходимо носить обувь без супинатора!

Сколько носить ортопедическую обувь ребенку

На этот вопрос мы уже писали ответ в других наших статьях про ортопедическую детскую обувь. Но никогда не помешает повторить… Носить ортопедическую обувь детям нужно столько – сколько сказал ортопед! То есть пока не скажет, что носить ненужно! Не допускайте распространенную ошибку: перестаете носить обувь – все очень быстро возвращается на круги своя.

Ответить на этот вопрос сложнее, если вы носите обувь самостоятельно… Ребенку следует носить ортопедическую обувь по общему правилу до 6-7 лет, если не проявляются деформации стоп . Если после этого срока проявляются проблемы, или же есть подозрения – необходимо продолжить ношение обуви. В таком случае нужно обязательно обратиться к ортопеду!

Нужна ли ортопедическая обувь для дома

Да, нужна, особенно если у ребенка вальгус или плоскостопие. Ношение тапочек дома в то время как необходима коррекция может привести к усугублению заболевания и проблем. Если у вас нет ортопедической обуви дома – босоножек, пусть ребенок ходит… босиком, или в носках, но никак не в тряпичных тапочках или тапочках без задника.

Мы будем добавлять вопросы по мере их возникновения. Если вы считаете, что есть какой-либо важный вопрос, на который мы здесь не ответили – пишите нам, мы обязательно дадим на него ответ! Не стесняйтесь задавать вопросы сами – знание, это гарантия отличного результата. Догадки и сомнения – это всегда посредственный результат, а он не допустим, когда речь идет о здоровье и благополучии ребенка.

Желаем вам крепкого здоровья и отличного настроения,

коллектив магазина OrtoShoes inc.

Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрике «ортопедия в аптеке». Давно мы с вами в нее не заглядывали. Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых , исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Читайте также:  Как правильно зимой перевозить детей в автокресле

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая – это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

  1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
  2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
  3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

— Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

— Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

  • Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
  • Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную . Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе. Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

Лечебная обувь назначается только врачом.

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Дорогие мои читатели!

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии – это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

Носить ли здоровому ребенку ортопедическую обувь?

Родителей очень волнует, как сделать, чтобы ребенку было максимально удобно, чтобы он правильно развивался. Вопрос обуви тут стоит на первом месте. Если малыш родился с патологией стопы, то тут все предельно ясно, нужна специальная, ортопедическая обувь. Но если у вас растет здоровый малыш, надо ли покупать подобные вещи?
С какой радостью родители встречают каждый этап в жизни малыша: вот он сам перевернулся на животик, сел, пытается стоять, а вот, наконец, сделал первый шажок. Традиционно первый шаг считают самым значимым в жизни ребенка, помимо, конечно, непосредственно рождения малыша. И это понятно, ребенок начинает сам исследовать огромный мир и потихоньку формируется личность.
Родителей очень волнует, как сделать, чтобы ребенку было максимально удобно, чтобы он правильно развивался. Вопрос обуви тут стоит на первом месте. Если малыш родился с патологией стопы, то тут все предельно ясно, нужна специальная, ортопедическая обувь. Но если у вас растет здоровый малыш, надо ли покупать подобные вещи?
Золотое правило ортопеда

Детские ортопеды единогласны: здоровому ребенку подойдет абсолютно любая обувь, важно только соблюдать следующие условия. Обувь должна быть качественной, правильно сшитой, ну и, конечно же, правильно подобранной. Увы, сейчас нет никакой гарантии, что такую обувь можно найти в ближайшем магазине или рынке. Сейчас вряд ли кто из производителей детской обуви соблюдает специальные медицинские нормативы. В советские времена за этим следили строго и обувь делали качественную, хотя, конечно же, она была довольно некрасивой.
Так что единственная достойная альтернатива — специальная ортопедическая обувь. Она разработана специально с учетом особенностей развития детской ножки. Ортопеды убеждены, что для того, чтобы она правильно формировалась, обувь обязательно должна иметь жесткий задник, фиксирующий пятку и небольшой, высотой 0,5 см каблучок и довольно жёсткую подошву. При контакте с твердой поверхностью (полом, асфальтом и т. п.) свод стопы в ортопедической обуви не травмируется, поэтому врачи рекомендуют ходить в такой обуви даже дома. Ну и самое главное, это стелька, благодаря ей давление на стопу распределяется правильно. С ее помощью также задействуются те мышцы, которые ранее не работали, снимая с них нагрузку.
Этапы большого пути

До двух лет у малышей косточки стопы мягкие и гибкие, похожие на хрящики, а продольный свод стопы плоский. Это нормальное состояние, т. к. в костной ткани ребенка недостаточно минеральных веществ, которые придают костям прочность, а мышечная система только в стадии развития. Стопа выглядит плоской, т. к. на ней находится толстый слой обильно развитой жировой клетчатки, который заодно является амортизатором.
На втором году дети обычно начинают ходить и свод стопы под влиянием физической нагрузки меняется.
С трехлетнего возраста мышцы и связки начинают сильно развиваться и постепенно увеличивается высота сводов. Соответственно, внешний вид стопы все больше начинает быть похожим на привычные нам формы.
Процесс формирования костей стопы продолжается до 5–6 летнего возраста. и уже в этом возрасте ортопед может с уверенностью сказать, есть ли у малыша плоскостопие.
Причины плоскостопия
Причины разнообразны, но на первом месте стоит недоразвитие мышц стопы, которое развивается, в свою очередь из-за ношения неправильно подобранной обуви. Плоскостопию способствуют также различные травмы стопы и голеностопа, избыточный вес, косолапость. А также длительное вынужденное (например, в результате болезни) пребывание в постели, ослабленный мышечный аппарат стопы (например, из-за рахита), Х-образная форма ножек.
Что такое плоскостопие?
Если посмотреть на внутреннюю сторону здоровой стопы 5–6 летнего малыша, то сразу заметно, что она в средней части приподнята в виде полукруга. При продольном плоскостопии свод опущен и стопа «ложится» на пол всей подошвой. Внимательно понаблюдайте: если пяточки отклонены наружу в положении стоя, или при ходьбе ребенок опирается на внутреннюю часть стопы, это должно вызвать у вас серьезное опасение, ребенка нужно проконсультировать у детского ортопеда.
Плоскостопие не просто косметический дефект. Это прямая угроза позвоночнику, а значит и здоровью внутренних органов. Дети, у которых выявили плоскостопие, неуклюжи и часто падают, у них быстро устают ножки. Когда малыши подрастут, не замедлят появиться боли в спине и ногах, головные боли. Нередко деформируется стопа — вырастает т. н. «косточка» на большом пальце.
Профилактика
Чтобы этого не произошло, нужно носить ортопедическую специальную обувь, благодаря ей стопа развивается правильно, а благодаря стелькам удается амортизировать столкновение ноги с твердой поверхностью при ходьбе.
Для того, чтобы предупредить появление плоскостопия, нужно, чтобы малыш почаще ходил босиком, но только не по твердой поверхности. Идеален песок, камушки, трава. Это прекрасно укрепляет связочный аппарат.
Врачи рекомендуют ездить на велосипеде, играть в подвижные игры, кататься на лыжах, плавать. Хорошо помогает массаж, только нужно, чтобы его делал профессиональный массажист. 2 раза в день нужно делать гимнастику.

Рекомендации от представителей салона ОРТЕКА
Ортопедическую обувь и стельки нужно правильно выбрать. Она должна быть из натуральной ткани, с широким и устойчивы каблуком, упругой подошвой, без швов внутри.
Пусть ребенок оденет обувь сразу на обе ноги и немножко походит. Расспрашивать его о том, комфортно ли ему, не стоит, т. к. дети еще слишком малы для оценки своего состояния. Лучше внимательно понаблюдайте за ним. Желательно, чтобы обувь была побольше на 1,5 см, чем стопа малыша. Если после старшего ребенка осталась почти новая обувь, младшему передавать ее не стоит, т. к. есть риск неправильного формирования стопы.

Ссылка на основную публикацию